Comece agora!

Queria dizer algo importante para vocês, uma ideia que me ajudou muito: Comece agora! Como der!
👉Sua dieta não precisa ser perfeita. Precisa ser melhor. O melhor que você puder fazer.
👉Você não precisa esperar a geladeira carregada de legumes orgânicos e o freezer cheio de salmão criado livre nos mares do norte. Não precisa de sal rosa do himalaia e temperos sem sal importados. Chia e goji berry não vão fazer você emagrecer por milagre. Você não precisa de academia e personal. Não precisa de uma folga no trabalho e amigas/marido/pais/namorado fazendo dieta junto com você. É TUDO DESCULPA.
👉Cai na real, porque a vida real não é perfeita. Vamos que vamos com o que temos disponível!